一个平静的夜里，功夫高手佩恩（龙飞 饰）一伙人闯入一家民居，将一家四口杀死，但他此行的目标——还是婴儿的天选救世主却逃走了。多年以后，救世主（史蒂夫•欧德科克 Steve Oedekerk 饰）在动物们的抚养下长大成人，他在与层出不穷的追杀者搏斗的岁月中练就了一身超凡功夫。为了向佩恩寻仇，救世主拜入鹤形唐大师门下，救世主那具有人形的奇异舌头使唐大师认可了他的身份，与玲和小罗等人成为同门师兄弟。同时，佩恩获得了当地官员支持在镇上作威作福，继而出手打败了唐大师，救世主自感远不是佩恩的对手，一身神秘的单乳女子“喔”突然出现，告诫救世主挑战佩恩必击败他的头号保镖功夫奶牛，显然，救世主的复仇之路还很漫长…… 本片将1976年香港电影《虎鹤双形》进行了全部颠覆的再创作。
清纯女孩林一婷（林依婷 饰）患有忧郁症，她着迷与做饭和探亲，兀自将自己封锁在孤独的内心世界中。某天，她接受治疗后独自回家，路上却遭遇了刚刚打劫完毕准备逃跑的劫匪（林龙麒 饰）。由于被小婷看到了面孔，劫匪只能将小婷劫持到一座湖边小屋藏匿。偏偏他的护照又出了问题，在无法立刻逃脱之前，只能困在这个偏远的所在挨日子。小婷面无恐惧，不发一言，时间仿佛在女孩的身上停滞。在此期间，劫匪从小婷的随身物品中了解到女孩的病情，内心不觉有所恻隐。看似柔弱不堪的小婷，似乎慢慢温暖了劫匪冰冷的心。而劫匪则尝试着带女孩寻找内心的欢乐……
