数亿美元的上市公司GTX在遭受金融危机后，高层决定实行裁员，拥有六位数薪水的老员工沃克（本·阿弗莱克 Ben Affleck 饰）竟然首当其冲，昂贵的房子和保时捷一一失去，不得不搬到父母家中住，为了养活妻子和两个孩子，沃克只好到接受一份亲戚提供的苦力活。公司得以安全度过危机，然而总裁的老朋友兼公司合伙人麦克拉里（汤米·李·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）却发现，总裁一面声称资金问题而大肆裁员，一面却花钱新建公司总部，在提出异议后，总裁竟然连他也要辞退，转而聘用自己的情妇。看透了同伴的利欲熏心，带着对被裁员工的内疚，麦克拉里终于做了一个极富勇气的决定……

　　上接火力少年王第三部剧情。
　　时隔1年的暑假，悠悠球协会要组建中国有史以来第一支悠悠球精英队。 一时间，各路赛手云集云港市金沙湾‘火力集训基地’，姚杰、郭睿、严青等也在其中，没有收到通知而一心梦想要加入精英队的何马和姚杰的粉丝林琳也跟随而来。 姚杰等人在集训基地遇到了飞鹰队的何顺、安迪等众多高手。原银沙湾《你好，悠悠！》杂志的唐主编已经被任命为精英队领队。而素有铁血教练称号的问题教练杨振军也临危受命。
　　各路高手一来到火力基地就被主教练杨振军来了个下马威。经过措手不及的初级淘汰赛后，落选赛手纷纷离队，姚杰也经历了意外淘汰和意外入队的转折。
　　杨振军还告诉大家，2个月后要进行一场大PK赛，只有最后获胜的个人前三名队员才会成为精英队的正式队员，参加将来得国际赛事。
　　艰苦的训练和激烈的竞争随即展开，铁血教练杨振军好像有意和队员们作对，训练科目十分古怪，还不断用各种所谓的铁血训练法来‘刁难’和‘折磨’他们：半夜紧急集合、极限体能拉练、野外生存、拓展耐力训练等等，令队员们苦不堪言、怨声载道，但杨振军根本熟视无睹，并扬言，不愿意参与训练或有怨言的可以马上离开精英队。
　　姚杰结识了训练营外快餐店的伙计——杨帆,并成为好朋友。 此时，在集训基地外却屡次出现蒙面高手袭扰集训队员的事件，这些人都是悠悠球怪才，出手凶狠，怪招连连，集训队的成员屡战屡败，一时士气大落，人心惶惶。
　　在一次队友被蒙面人纠缠对战时，姚杰终于出手，没想到对手中为首的女蒙面人球技高超，正在难解难分之时，另一位蒙面人出手替姚杰解了围…… 没想到，集训营外的二位蒙面高手竟然来到队中要一起参加选拔，为首的女蒙面人尚方蓉出示了协会的通知，原来他们也是这次候选的队员，这引起了大家的强烈不满，但教练杨振军却说这是他的安排。
　　就在队员们摸不着头脑的时候，那天替姚杰解围的蒙面人来到，原来他竟然是快餐店的伙计——杨帆，他也出示了悠悠球协会的通知，姚杰等十分高兴，而教练杨振军却脸色铁青离去。 之后大家才知道，尚方蓉与杨帆之前都是火龙队的队友；杨振军之前也是的火龙队的教练，当年杨帆因练习舞动火力被杨振军制止而愤然离队，但令人更加惊讶的是杨振军竟然是杨帆的亲叔叔……
　　助理教练罗兰在得到协会理事长支持后又准备启动‘舞动火力’新项目，将街舞和悠悠球进行结合。罗兰请来街舞教练给大家练舞，但遭到主教练杨振军的阻扰，两人发生矛盾。 协会请来了‘国际专业悠悠球花式劲舞’表演组合来给大家示范，队员们大开眼界。
　　一时间，集训营群情激昂，大家跃跃欲试。 但街舞的训练并不顺利，队员们发现‘舞动火力’不是那么好练的，有人想退出，有人想偷懒、有人想走捷径，但在罗兰和扬帆的坚持下，队员们经历了几次动摇后都坚定了对舞动火力的信心。 期间为了选举队长、分队组合、排练劲舞等问题，发生了很多误会、矛盾和故事……
　　为了舞动火力，杨帆与姚杰之间也发生了矛盾；就在大家准备迎接最后大比武的时候，铁血教练杨振军却突然被队员茅钧的表哥告发，继而牵扯进一个多年的交通意外中,导致被协会撤职，这一个个事件使所有人物关系重新洗牌……
　　最后大比武的日期临近了，队员们将面临角斗士般的残酷淘汰。
　　竞争与友情、荣誉与情感、梦想与现实、事实与真相都将面临抉择，每个人都处在意志和心灵考验的边缘，而一场精彩的‘舞动火力’花式悠悠球大比武也即将精彩登场……

　　一九四零年，一个神秘代号——“佛爷”的出现，军统特务激活了潜伏在延安达三年之久的特务头子“佛爷”，将对边区展开大规模的特务行动，行动目标指向边区第一届参议会，威胁党中央毛主席的安全。智勇双全的鲁平，被誉为“八路军中的福尔摩斯”，凭借着长期地下斗争的经验与智慧，带领侦查科的六名优秀侦查员，克服重重困难，拨开层层迷雾，与“佛爷”领导的汉江班特务组织在延安展开了殊死较量。
　　国民党国防部高级军官代表团的机要参谋神秘失踪、延安郊外东高村出现的白发魔鬼。使得鲁平从上任开始就陷入了毫无头绪的迷案之中。鲁平带领着侦察科的侦察员们，顺着蛛丝马迹开始了艰难的侦破，终于使案情真相大白，抓住了隐藏在延安八路军军委机要局里的特务“神仙”田秀玲，并且就在鲁平的未婚妻关梅被“神仙”劫持杀害的关键时刻，击毙了田秀玲，救出了关梅。而通过破获“神仙”田秀玲小组，鲁平惊愕地意识到，“佛爷”领导的特务网络，早已经渗透到了延安八路军的要害部门，掌握着情报部门的一举一动，所以侦察科的行动一直处于被动之中。鲁平决心挖出这个隐藏在机要部门的特务网络。

　　一直视悠悠球为体育运动的悠悠球高手姚杰在东亚悠悠球大赛上落败，由此萌生了放弃悠悠球的念头。就在这时，姚杰却遇到了一直将悠悠球当作玩具的凌亮，二人因对悠悠球的观念不同而产生了矛盾和冲突，机缘巧合下，凌亮加入了以姚杰为首的悠悠球队，二人通过一同训练，经过不断的磨合、相处，姚 杰逐渐从凌亮身上体会到玩悠悠球的真正乐趣，放下了过重的得失心，学会享受自己心爱的运动；而凌亮最终也明白到了什么是悠悠球运动，开始认真对待悠悠球。两个对悠悠球概念截然不同的年青人，最终为着同一个目标，以热诚热血，并肩向着梦想进发！

　　泰牧（赵善穆 饰）虽然已经成家，却依然和熙莱（安智慧 饰）保持着情人的关系，某日，两人相约去国外度假，然而，约定之日到来时，泰牧却没有出现，并且之后一直音信全无。悲伤的熙莱以为泰牧是在意这种方式表示同自己分手的讯息，殊不知，此时的泰牧已经遭到妻子福顺（李珍珠 饰）的监禁，并且强行带往了武州。
　　泰牧还有另一个年轻的情人名叫秀芝（吴仁惠 饰），两人曾是师生，却逾越了伦理走到了一起。泰牧一直对青春善良的秀芝恋恋不忘，尽管她即将嫁为人妻，依然幻想着能够同她云雨一番。辗转在三个女人之间，泰牧会迎来怎样的结局呢？